Consejos de las mujeres

10 libros para el desarrollo de la memoria

Pin
Send
Share
Send
Send


El nivel intelectual de una persona puede ser juzgado por su capacidad para adaptarse, aprender, percibir conceptos abstractos, aprender y aplicar el conocimiento. Para la evaluación condicional del nivel de inteligencia, se han desarrollado pruebas de CI y para el desarrollo de capacidades mentales se han escrito montañas de libros para niños, adolescentes y adultos.

No sabemos si la lectura de estas guías ayudará a alcanzar el genio, pero es útil para intensificar el trabajo del pensamiento a cualquier edad.

1. Andrey Rodionov "Intelecto-entrenamiento"

El libro trata sobre las capacidades humanas y los límites del desarrollo intelectual. El autor ofrece varias técnicas interesantes para maximizar el potencial del pensamiento creativo, imaginativo y analítico. El libro está escrito en un lenguaje fácil y animado, y puede ser igualmente interesante para lectores de todas las edades.

3. Edward de Bono "Seis sombreros de pensar"

El libro de Edward de Bono es uno de los mejores trabajos sobre el desarrollo de la inteligencia. El autor ha desarrollado una metodología para enseñar el pensamiento no estándar. La capacidad de pensar es originalmente característica de las personas de un almacén creativo, pero resulta que la capacidad para la creatividad puede desarrollarse. La narración de Bono es poco convencional: ofrece escenarios, y el lector debe elegir un curso de acción en la situación prevista, es decir, su "sombrero de pensamiento". Este libro es un juego y una aventura, es interesante trabajar con él.

4. Edward de Bono "Enseña a ti mismo a pensar"

Otro gran libro de Edward de Bono es un tutorial para desarrollar habilidades de pensamiento. Un método interesante de cinco etapas, ejercicios simples despiertan el deseo del lector de aprender, pensar y desarrollarse. Se forman hábitos extremadamente útiles con actividades fáciles e interesantes. Incluya la carga inteligente en su agenda y pronto notará los primeros resultados agradables.

6. Lafayette Ronald Hubbard "Autoanálisis"

Es importante para nosotros no solo percibir información, sino también aprender a sistematizarla y memorizarla. Al desarrollar la memoria, aprendemos a extraer los datos necesarios de los "contenedores". Las recomendaciones de Ronald Hubbard son bastante aplicadas. Aprenderá a usar la memoria visual, incluso si piensa que este tipo de memorización no es suya.

7. John Bogosian Arden "Desarrollo de la memoria para maniquíes"

El vínculo entre inteligencia y buena memoria es obvio. Una persona que no es capaz de mantener la información en su memoria experimenta constantemente "la alegría de las noticias", pero es imposible considerar su intelecto desarrollado. La memoria débil condena el síndrome del estudiante común "Lo sabía, pero lo olvidé". No existe un método universal para el desarrollo de la memoria, pero el autor propone utilizar las técnicas psicológicas acumuladas que producen resultados tangibles.

8. Olga Kinyakina "Cerebro 100%"

Nuestro cerebro es capaz de almacenar grandes cantidades de información, sin embargo, no utilizamos este potencial. El libro de Olga Konyakina enseñará cómo entrenar la memoria, el intelecto, el uso del pensamiento creativo e intuitivo. El autor ofrece un método eficaz, acompañado de ejercicios prácticos y tareas. Al aprender a resolver rompecabezas, harás que el cerebro funcione de manera más eficiente.

9. Dmitry Chernyshev "Cómo piensa la gente"

La mayoría de las personas eligieron la vida en "piloto automático", decidiendo no molestarse con pensamientos superfluos. Observamos el resultado todos los días: algunos individuos no se cansan de generar ideas originales, mientras que otros se reconcilian con su propia opacidad. Dmitry Chernyshev pide que salga un trance y pase a una vida consciente: encienda el cerebro, comience a establecer tareas para usted mismo y resuélvalas. Para comprender las peculiaridades del pensamiento de una persona moderna, lea el libro Cómo piensa la gente.

Encontrará confirmación de "terribles conjeturas": no dejamos espacio para las fantasías y la razón para la reflexión. Las imágenes vívidas llenan la mente con pantallas de televisión, los juegos de Internet reemplazan las experiencias de la vida con efectos especiales. Quizás no hayamos perdido completamente la capacidad de pensar independientemente, pero para preservar la individualidad se requieren acciones conscientes.

10. John Medina "Reglas del cerebro"

John Medina es un biólogo y confía en que puede aumentar su productividad intelectual sin ejercicios especiales. Según el autor, nos basta con comprender los mecanismos del cerebro. John Medina deriva 12 reglas básicas. Por ejemplo, mantenemos la atención durante 10 minutos, y luego debemos cambiar para descansar, las mujeres memorizan los detalles y los hombres ahondan en la esencia, un sueño de 26 minutos es suficiente para aumentar el rendimiento en un tercio. Después de haber estudiado el libro "Las reglas del cerebro", comenzarás a comprender mejor cómo funciona la cabeza y encontrarás un lenguaje común con él.

1. "Einstein está caminando en la luna. La ciencia y el arte de la memorización ”, Joshua Foer

Joshua Foer, ganador del Campeonato Memorial de los Estados Unidos, habla sobre cómo entrenó su memoria durante todo un año. Su libro es bueno no solo porque contiene muchas técnicas mnemotécnicas populares, desde los enlaces asociativos hasta el palacio de la memoria. En él, en una forma accesible y emocionante, se explican los principios de nuestro cerebro y las conclusiones de la investigación científica avanzada. Además, hay muchas referencias históricas interesantes.

2. “Piense como un matemático: cómo resolver cualquier problema de manera más rápida y eficiente”, Barbara Oakley

Aunque este libro trata principalmente sobre las matemáticas y las características del pensamiento matemático, de él aprenderá muchos secretos del aprendizaje efectivo. La esencia de la técnica que ofrece Oakley es que necesita llegar a una comprensión del tema. Si has logrado comprender algo, entonces no te será difícil recordarlo. Con este libro, enseñará a su cerebro a dominar las nuevas áreas de conocimiento, incluso las más complejas.

3. “Mente rápida. Cómo olvidar lo superfluo y recordar lo correcto ", Christine Loberg, Mike Beister

Los ejercicios de este libro están dirigidos a entrenar el ingenio y la atención, la capacidad de tomar decisiones rápidamente y causar una buena impresión en los demás. Un buen recuerdo es una buena adición a esta lista. Una excelente guía para trabajar en ti mismo y desarrollar habilidades mentales.

4. “Nutrición para el cerebro. Una eficaz técnica paso a paso para mejorar el rendimiento cerebral y el fortalecimiento de la memoria, Neil Barnard

Barnard ofrece una técnica para usar efectivamente las capacidades de su cerebro y evitar problemas de memoria en la vejez. Incluye tres componentes:

  1. Nutrición adecuada, para que el cerebro reciba todos los nutrientes necesarios.
  2. Ejercicios para que la mente fortalezca las conexiones neuronales.
  3. Eliminación de amenazas físicas potenciales (trastornos del sueño, enfermedades, ciertos medicamentos que pueden tener un efecto negativo).

5. “La memoria no cambia. Desafíos y rompecabezas para el desarrollo de la inteligencia y la memoria ", Angels Navarro.

La psicóloga Angels Navarro ha recopilado ejercicios que mejoran la concentración y la atención, y te enseñan a pensar más creativamente. Además, todos los ejercicios se dividen en niveles, de modo que puede pasar gradualmente de los rompecabezas simples a los más difíciles. Archivar en la forma de un juego no se aburre y compromete la imaginación.

6. “El desarrollo de la memoria. La guía clásica para mejorar la memoria ", Harry Lorain, Jerry Lucas

El método principal para el desarrollo de la memoria que recomiendan los autores es la asociación. Las técnicas restantes están conectadas de alguna manera con ellas. Le enseñarán a memorizar todo: palabras largas y conceptos abstractos, listas de tareas y compras, discursos, discursos y textos de conferencias, nombres y caras de personas, números de teléfono, fechas, números de varios dígitos.

7. “Recuerda todo. Una guía práctica para el desarrollo de la memoria ", Arthur Dumchev

Arthur Dumchev, el autor de este libro, recuerda el número Pi hasta 22,528 lugares decimales. En su libro, comparte las técnicas de desarrollo de la memoria que utiliza para memorizar rápidamente grandes cantidades de información, resolver problemas complejos en su mente y memorizar largas filas de números.

En esta edición, el sesgo sobre el trabajo práctico con el lector. Se ofrecen técnicas concretas con ejemplos claros, algoritmos de ejecución y explicaciones.

8. “Desarrollo del cerebro. Cómo leer más rápido, memorizar mejor y lograr grandes objetivos ", Roger Sipe

El libro de Roger Sipe, un entrenador y consultor de desarrollo personal, está dedicado a una amplia gama de temas relacionados con el aprendizaje acelerado: el desarrollo de la memoria y la inteligencia, la lectura rápida y la gestión de la energía, la priorización y la gestión del tiempo.

9. "Neyrobika. Ejercicios para el entrenamiento cerebral, Lawrence Katz, Manning Rubin

Los psicólogos Katz y Rubin demostraron que hacer el mismo tipo de trabajo aburrido día a día conduce al deterioro de la memoria y al deterioro mental. La solución al problema es simple y obvia: debe agregar diversidad a su rutina habitual.

Debe aprender a realizar acciones ordinarias de una manera inusual: haga todo con los ojos cerrados, controle con la mano izquierda en lugar de con la derecha y obtenga nuevas rutas. Estas experiencias divertidas ayudan a apoyar la actividad vital de las células cerebrales.

10. “Conciencia flexible. Una nueva mirada a la psicología del desarrollo de adultos y niños ", Carol Duke

En el corazón del libro hay una idea simple: puede cometer errores, y esto es normal. El enfoque flexible que defiende Douk es una declaración de crecimiento: al trabajar de forma sistemática en usted mismo, podrá desarrollar cualquiera de sus cualidades. Incluyendo la memoria.

The Book of Douk es un cargo de motivación que lo ayudará a mejorar y llegar a un entendimiento de que cualquier defecto puede convertirse en su fortaleza.

"Supertrenamiento para el cerebro"

autores T. Horne, S. Wootton

Este libro es una gran colección de una variedad de pruebas, tareas, rompecabezas y tareas que están diseñadas para desarrollar a una persona de manera integral y, al mismo tiempo, las tareas están dirigidas a un público muy amplio. Además, los autores brindan consejos prácticos sobre el estilo de vida y la nutrición adecuados que pueden mejorar su vida en general.

"Cerebro. Instrucciones de uso "

¿Alguna vez has pensado en cómo funciona tu propio cerebro? Por alguna razón, las personas inteligentes con alto coeficiente intelectual a veces se comportan de manera extraña: hacen cosas extrañas, toman decisiones apresuradas y van en contra del pensamiento lógico, todo esto se describe en este libro. El autor revela al lector todos los secretos de las acciones humanas, que a veces se refieren no solo a la psicología, sino también a la estructura del cerebro, y cómo tener en cuenta estas características. El libro está dirigido a aquellos que desean mejorar la eficiencia de su trabajo (haga lo que haga) y lograr el éxito en el camino hacia la meta lo más rápido posible.

“Desarrollo del cerebro. Cómo leer más rápido, memorizar mejor y lograr grandes metas ".

Muchas personas sueñan con ser mejores, tener éxito en sus estudios y trabajo, pero carecen de perseverancia y de pensamiento lógico. Al mismo tiempo, muchos están buscando un "remedio milagroso" que será capaz de desarrollar habilidades mentales en el menor tiempo posible, desafortunadamente, no existe tal remedio. Pero está este libro, y presenta consejos útiles que lo ayudarán a aprender rápida y fácilmente a leer un poco más rápido, a memorizar fácilmente mucha información, a formular los objetivos correctos y a lograrlos, a administrar de manera competente el tiempo y su propia energía.

"Sherlock Holmes Puzzles"

autor Richard V. Galland

¿Te gusta Sherlock Holmes? Si su respuesta es sí, entonces a usted y a sus hijos les gustará este libro. Participe en una investigación de detectives, resuelva rompecabezas de complejidad variable, desde los más fáciles hasta aquellos en los que incluso Sherlock Holmes estuvo sentado durante varios días.
El libro es ideal para los padres que están dispuestos a participar con los niños por el bien de su desarrollo mental.

"El sistema japonés de desarrollo de la inteligencia y la memoria".

autor R. Kawashima

La profesora de neurología japonesa Ryuta Kawashima creó una técnica única, después de la cual puede mantener un cerebro joven, claro y en buen funcionamiento hasta la vejez. Más de 2 millones de personas entrenan con esta técnica, y todas confirman la efectividad del curso de 60 días descrito en este libro.

"Enseña a tu cerebro a trabajar"

autor M. Macdonald

En este libro, el autor ha recopilado para los lectores los últimos descubrimientos y desarrollos en el campo de la psicología, la neurobiología y la ciencia de la nutrición. En él encontrará respuestas a las preguntas más populares sobre el cerebro humano, los procesos que ocurren en él y mucho más.

"Super simulador para el cerebro"

autor C. Phillips

¿Le ha ocurrido alguna vez que olvidó algo que parecía imposible de olvidar, por ejemplo, el número de teléfono de la persona más cercana o el nombre del profesor de la clase? Creo que esto le sucede a cada persona, y sucede a cualquier edad. Tales saltos en la memoria indican que el cerebro necesita ejercicio, y puedes encontrarlos en el libro "Super Trainer for the Brain", que fue escrito por el famoso "gurú del rompecabezas" Charles Phillips.

"Einstein está caminando en la luna. La ciencia y el arte de la memorización.

El autor de este libro, Joshua Foer, pasó un año entero estudiando su propia memoria, todas sus características, probó varias formas de mejorar la función de la memoria. Describió todo el proceso y los resultados de su investigación en este libro. De ella aprenderá por qué necesita un buen recuerdo en la vida cotidiana y cómo entrenarlo.

"Tu tiempo libre"

autor Victor Bolkhovitinov

El libro de Viktor Bolkhovitinov es una colección soviética de problemas matemáticos, rompecabezas, crucigramas, durante cuya solución el lector se desarrollará mentalmente. Muchas de las tareas de este libro se publicaron en revistas científicas rusas y extranjeras. Hay respuestas para todas las tareas, pero si desea obtener buenos resultados, no busque en la página de soluciones, busque la respuesta usted mismo.

“Cobrando por el cerebro. ¡Aumenta tu coeficiente intelectual!

autor Joel Levy

En este libro, Joel Levy presentó varias pruebas interesantes que mostrarán el nivel de tu coeficiente intelectual y las áreas que necesitas entrenar. El autor también da ejercicios prácticos que desarrollan habilidades analíticas, lógica y pensamiento rápido. Complete solo unos pocos ejercicios simples en su vida, y sus puntajes de CI aumentarán significativamente.

Lee 10 de estos libros y sorprende a quienes te rodean con tus habilidades mentales, la capacidad de resolver rápida y fácilmente las tareas difíciles para otros, la capacidad de tomar las decisiones correctas. Leer libros - aumentar su coeficiente intelectual.

Si te gusta la publicación, ¡compártela con tus amigos! :)

Lista de libros inteligentes que todos deberían leer.

1. Greg McKeon "El esencialismo. El camino hacia la simplicidad. ¿Te parece que trabajas mucho pero tienes poco tiempo? Este libro le ayudará a establecer prioridades, le dirá en qué necesita concentrarse y en qué no merece su atención. Aprenderá a administrar su tiempo y concentrarse en las cosas que realmente importan.

2. Mark Rhodes "Cómo hablar con alguien". ¿Te sientes cómodo en la sociedad? ¿Se le puede llamar el alma de la empresa, o usted, una persona tímida y cerrada? Quienquiera que seas, no hay nada de malo en eso. Sin embargo, es importante comprender que cada nueva relación en su vida, cada diálogo e incluso una conversación de cinco minutos puede ser útil para su carrera o para el desarrollo de amistades. Este libro le enseñará a disfrutar la comunicación con otras personas, enfrentar situaciones difíciles y sentirse seguro con otras personas.

3. Jim Collins "De bueno a genial". Este libro cuenta la experiencia de compañías reconocidas (Philip Morris, Abbott, Circuit City, etc.), que han pasado de ser buenas a sobresalientes. El autor analiza qué ideas y conceptos permitirán a cualquier empresa lograr un éxito increíble y avanzar en sus actividades. Por cierto, Jim Collins escribió el segundo volumen: "Cómo perecen los grandes". Aquí el autor plantea la pregunta: ¿cómo las compañías cuya indestructibilidad parecía eterna se convierten en polvo y se olvidan? ¿Se puede evitar esto en las primeras etapas?

4. David Newman "Tómalo y hazlo". Si usted es el jefe de una empresa pequeña o grande, entonces tiene que probar muchos roles. Uno de ellos es el papel del comercializador. Cómo atraer clientes y trabajar con ellos, entusiasma a todos los vendedores. El libro describe ideas que pueden usarse "aquí y ahora".

5. Alice Muir "Confianza". Este libro te enseñará a decir no, a ser más resistente al estrés, a enfrentar las críticas y controlar tus emociones en cualquier situación.

6. Daniel Goleman, Inteligencia Emocional. El autor del libro afirma que las emociones desempeñan un papel importante en el éxito tanto en el lugar de trabajo como en la vida personal. Si quieres aprender a controlar tus emociones y adivinar otras, a enfrentar el mal genio y la ira, este libro es para ti.

7. Ángeles Navarro "La memoria no cambia". De acuerdo, casi todos sueñan con un buen recuerdo. Y el autor de este libro ofrece métodos efectivos y ejercicios específicos que te ayudarán a desarrollar tus habilidades al máximo. Aquí encontrará fascinantes rompecabezas y tareas interesantes, además de aprender más sobre las posibilidades del cerebro humano.

8. Jack Lewis y Adrian Webster "El cerebro: una guía rápida". Мы регулярно ходим в спортзал, чтобы поддерживать свое тело в тонусе. Мозг тоже нуждается в постоянных тренировках, без этого невозможно использовать его в полную силу. Хотите развить феноменальные способности, мыслить широко и креативно, быть более продуктивным? Тогда помогите своему мозгу!

9. Бо Бёрлингем «Великие, а не большие». ¿Qué es más importante para usted: obtener el mayor beneficio posible o convertirse en el mejor en su campo, en su negocio? Este libro explicará lo que necesita para esforzarse por convertirse en un profesional, no en un millonario, y luego obtendrá ambos.

10. Itzhak Adizes "Reflexiones sobre el desarrollo personal". Este libro es una colección de pensamientos del autor, es decir, reflexiones y no investigación científica. Itzhak Adizes le da a sus lectores temas para discusión, involucrándose con ellos en una conversación mental. En algún lugar da consejos sabios, y en algún lugar comparte experiencias personales. Este libro es para aquellos que desean obtener respuestas a preguntas simples de la vida.

Todos estos libros son perfectos para el autodesarrollo. Muchos científicos dijeron: para ser más inteligente, no es importante saberlo todo, es importante entenderlo todo. Elige libros de esta lista y trabaja en ti mismo.

Lista de libros para niños.

Los adultos con literatura son más fáciles de decidir, pero ¿qué sucede si desea desarrollar la inteligencia y las habilidades de su hijo? En este caso, necesitas un material completamente diferente. Pueden ser libros en el formato de "pregunta-respuesta", en el que se recopilan las preguntas y respuestas más comunes de los niños, o un libro con una historia instructiva. Por lo tanto, una lista de libros para niños.

Maurice Sendak "Donde viven los monstruos". Los conflictos entre padres e hijos es una historia estándar. Este libro le dará al niño la oportunidad de comprender por qué los padres hacen esto, y no de otra manera, en diferentes situaciones. Este libro se ha convertido en un clásico de la literatura infantil.

Paul Gallico "Tomasina". Este libro es una historia asombrosa sobre un hombre que olvidó lo que es el amor, una chica que amaba mucho a su gato y un gato que se consideraba una diosa. El libro enseñará a los niños a apreciar a sus seres queridos.

Michael Ende "Momo". Esta es una historia sobre una chica que tenía un don: la capacidad de escuchar a otras personas. Entra en una lucha desigual con el mundo de los caballeros grises, el mundo de los pragmáticos y materialistas, que se han olvidado de los valores humanos. Este libro demostrará visualmente al niño lo que son la simpatía, la bondad y la compasión.

Julia Donaldson "Gruffalo". Este es un cuento de hadas escrito en verso para niños de 6 a 7 años de edad. Ella cuenta el viaje de un ratoncito valiente a través de un bosque denso, que inventó a una bestia defensora llamada Gruffalo y está tratando de burlar a otros animales. El libro enseñará a los niños a no tener miedo de las dificultades.

David Mackey "Elmer" Elmer es un elefante a cuadros multicolor con un increíble sentido del humor y pensamiento original. Pero a veces él quiere ser como todos los demás, un simple elefante gris. El libro enseñará a los niños a no tener miedo de ser únicos.

Sam McBrathney "¿Sabes cómo te amo?". Este libro será útil para niños y adultos, ya que está dedicado a un maravilloso sentimiento de amor que no se puede medir.

Eric Karl "Oruga muy hambrienta". Este es un libro para niños muy pequeños, que cuenta cómo una oruga gorda se convierte en una hermosa mariposa.

Kenneth Graham "El viento en los sauces". Esta es una historia sobre cómo la ayuda mutua, el coraje y la amabilidad ayudan a los héroes a pasar todas las pruebas. Un trabajo para todas las edades.

Daniel Pennak "Perro Perro". La historia de un perro callejero que aún encuentra a su dueño.

Roald Dahl "Matilda". La historia de una chica única que se demora en el mundo mágico de la infancia y te hace creer en un milagro. Vale la pena leer y adultos, así aprendieron a entender a los niños.

Listado de detectives para el desarrollo de la lógica y la deducción.

Solo afortunados amantes de los detectives, este género de la literatura es útil para el desarrollo de la mente, la lógica, la deducción y el ingenio. Escribir descripciones a los detectives es como investigar la mitad de la historia y darle el resto al lector, por lo que simplemente listaremos trabajos destacados que tengan una trama interesante y entrenarán al cerebro.

  1. "Haz un número", John Verdon.
  2. "Objetos afilados" por Gillian Flynn.
  3. "La voz del pájaro nocturno" Robert McCamon.
  4. "Crímenes del pasado" por Kate Atkinson.
  5. Escalas de oro Parker Bilal.
  6. "Sobre las tumbas asentadas" Jess Walter.
  7. "Cruce" de Ellie Griffiths.
  8. "Trece horas" por Deon Meyer.
  9. "Caso Collini" Ferdinand von Schirach.
  10. "Crímenes del pasado" por Kate Atkinson.
  11. "El día del juicio" Kurt Aust.

Si realmente te gusta un género de detectives, te recomendamos leer el artículo Los mejores detectives: Libros amados por los lectores.

¿Qué libro inteligente para leer?

Leer libros es un proceso fascinante en sí mismo; si lees incluso el más simple, seguirás evolucionando. ¿Está interesado en qué libro leer para volverse más inteligente? Los libros inteligentes incluyen un factor importante: la complejidad. Después de todo, el libro más difícil nos da muchas oportunidades para reflexionar sobre esta o aquella situación.

También es muy importante que el trabajo que lees te impresione, para que obtengas algún tipo de emoción. Emoción positiva o negativa: no importa, lo principal es que te ayudará a desarrollarte.

Las niñas prefieren leer novelas, porque describen historias de amor que hacen latir el corazón de una mujer con mayor frecuencia. Al mismo tiempo, los hombres creen que leer una novela es una degradación y una pérdida de tiempo. No importa cómo, las novelas no son historias de amor banales, son épocas enteras de experimentar sentimientos y pasiones. Pueden enseñarnos a tomar las decisiones correctas, establecer relaciones con nuestro compañero, sin cometer los errores de los héroes de las novelas. Escribir una buena novela solo puede ser un verdadero maestro.

Lista de novelas para el desarrollo:

Leer buena literatura es un proceso entretenido durante el cual pasa su tiempo desarrollando y analizando, obteniendo nueva información y experimentando emociones y sentimientos.

Mira el video: Top 10 mejores libros que pueden modificar positivamente tu vida Qué leer para mejorar tu vida (Agosto 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com